札幌市北区中華料理「パンダ美食」 [食事]
千歳からかなり強烈な地吹雪に悩まされながら、何とか札幌市内へ戻った。
朝から何も食べていないので大変空腹。
S氏お勧めの北区篠路にある中華料理「パンダ美食」へ。
こちらは改装してややお店が広くなった。それでも昼時だったので10分くらい待った。
私はまず生ビールに面倒くさいので紹興酒も頼んでしまった。
まず出てきたのはニラレバ。
レバーの処理がいいのか、臭みもなくふわふわして本当に美味しい。
次は大エビのチリソース。
食感のあるぷりぷりのエビがいい。
お次は回鍋肉。
しつこくなくあっさりしていてこれがまた美味しい。キャベツはシャキシャキ。
最後は炒飯。
パラパラして香ばしくお腹が一杯のはずなのにすっかり平らげてしまった。
温泉に入り、美味しいものを食べて大変幸せな一日であったが、その後の札幌市内の天候は凄まじかった。
帰宅直後から暴風が激しくなり、とても外に出られたものではない。17時過ぎには瞬間最大風速31m超えのようで異常事態。部屋の中で小さくなっていた。その暴風雪で北海道では8人が亡くなった、大変な悲劇。
朝から何も食べていないので大変空腹。
S氏お勧めの北区篠路にある中華料理「パンダ美食」へ。
こちらは改装してややお店が広くなった。それでも昼時だったので10分くらい待った。
私はまず生ビールに面倒くさいので紹興酒も頼んでしまった。
まず出てきたのはニラレバ。
レバーの処理がいいのか、臭みもなくふわふわして本当に美味しい。
次は大エビのチリソース。
食感のあるぷりぷりのエビがいい。
お次は回鍋肉。
しつこくなくあっさりしていてこれがまた美味しい。キャベツはシャキシャキ。
最後は炒飯。
パラパラして香ばしくお腹が一杯のはずなのにすっかり平らげてしまった。
温泉に入り、美味しいものを食べて大変幸せな一日であったが、その後の札幌市内の天候は凄まじかった。
帰宅直後から暴風が激しくなり、とても外に出られたものではない。17時過ぎには瞬間最大風速31m超えのようで異常事態。部屋の中で小さくなっていた。その暴風雪で北海道では8人が亡くなった、大変な悲劇。
千歳市・松原温泉「松原温泉旅館」 [温泉]
久々のラン以外のネタを。
3/2土曜日、今日はネットで千歳市にある松原温泉に行ってみたいという山仲間S氏と出かけた。
朝から猛吹雪という予想は見事にハズレ、晴れ間がさし、風もなく穏やかな朝。
高速を使い1時間ほどで目的地に到着。
意外と近代的な建物。
ただ創業は明治末期とのことで歴史があるようだ。
中はなかなかレトロな雰囲気。
今は懐かしい「マッサージ器」もあった。
泉質が「重曹泉」と「食塩泉」の2種類。
中の浴槽は湧出量に合わせた程度のこじんまりしたもの。奥が重曹泉。手前が食塩泉の浴槽。
食塩泉の浴槽の傍には蛇口がありこの2種類の温泉を飲泉出来るようになっている。
驚くのはその色。上が重曹泉、下が食塩泉。
食塩泉もうすい醤油色がついているのだが、重曹泉の方は真っ黒。コールタールのような感じ。
湯に手を浸すと1cmくらいで見えなくなるほどの色の濃さ。
しかもその浴感が特筆すべきもので食塩泉はサラッとしているのだが重曹泉はまさしく美人の湯でお肌のヌルヌル感はこれはちょっと今まで経験したことのない感じでまさしく天然の化粧水印象。
素晴らしくて感動してしまう。湯上りも肌はしっとり、そして大変よく温まる本当にいいお湯であった。
感動して湯守に礼を言って外に出ると、入る前とは一変して吹雪模様。
近くの長沼町でお昼でもと思っていたのだが、少々ヤバそうな雰囲気にこれは札幌まで急いで戻った方がよいということになったのであった。
3/2土曜日、今日はネットで千歳市にある松原温泉に行ってみたいという山仲間S氏と出かけた。
朝から猛吹雪という予想は見事にハズレ、晴れ間がさし、風もなく穏やかな朝。
高速を使い1時間ほどで目的地に到着。
意外と近代的な建物。
ただ創業は明治末期とのことで歴史があるようだ。
中はなかなかレトロな雰囲気。
今は懐かしい「マッサージ器」もあった。
泉質が「重曹泉」と「食塩泉」の2種類。
中の浴槽は湧出量に合わせた程度のこじんまりしたもの。奥が重曹泉。手前が食塩泉の浴槽。
食塩泉の浴槽の傍には蛇口がありこの2種類の温泉を飲泉出来るようになっている。
驚くのはその色。上が重曹泉、下が食塩泉。
食塩泉もうすい醤油色がついているのだが、重曹泉の方は真っ黒。コールタールのような感じ。
湯に手を浸すと1cmくらいで見えなくなるほどの色の濃さ。
しかもその浴感が特筆すべきもので食塩泉はサラッとしているのだが重曹泉はまさしく美人の湯でお肌のヌルヌル感はこれはちょっと今まで経験したことのない感じでまさしく天然の化粧水印象。
素晴らしくて感動してしまう。湯上りも肌はしっとり、そして大変よく温まる本当にいいお湯であった。
感動して湯守に礼を言って外に出ると、入る前とは一変して吹雪模様。
近くの長沼町でお昼でもと思っていたのだが、少々ヤバそうな雰囲気にこれは札幌まで急いで戻った方がよいということになったのであった。
人吉ハーフ完走!! [歩く]
タイムは1時間48分台。平凡な結果に終わったがまぁ全力は出せたかな。満足している。今は宿泊先の人吉旅館で温泉に入り球磨川を眺めながらビールのヒトトキ。走りに温泉にビールに最高!!
第10回ひとよし春風マラソン [歩く]
ハーフを走りに熊本・人吉へ。10時スタート、旧知の仲間とも出会えて楽しい。さぁ頑張るか!!
今日の東京は素晴らしい晴天 [飲み会]
ソラマチで食材購入して友人宅で宅飲み中。20時5分羽田発で札幌に帰らないといけないのに大丈夫だろうか？
荒川30kガス欠で失速、2時間50分位。浅草水口食堂で反省会。 [走る]
コースは小松川公園から荒川河口へ、そして河口から四ツ木辺りまで上り、また河口へ下り小松川公園ゴール。河口へ下るときは結構な向かい風。それでも中間点辺りまではペースメーカーについてキロ5分で走れていた。しかし徐々に脚が重くなってくる。それも今までトラブったことのない両方のふくらはぎが。ペースが落ち始める。痙攣も起きて20km辺りで止まってしまう。練習不足か？膝や大腿は何でもないのに大変悔しい。それからはストレッチしたり走ったりの繰り返し。でも残り5kmを過ぎ粘って走り始める。脚は重いけど予想より20分位遅く2時間50分位でゴール。フィニッシャータオルをかけてもらい荷物を受け取り芝生の上でのびてしまった。今までに経験したことのないような脚の重さ…考えてみれば朝会場でバナナ1本しか食べていない。要するにガス欠、調整の失敗のようだ。これだけ数多くレースに出ているのに30km位だったら何とかいけると完全に舐めていた。いやいやこれは大反省。1月は130km位走って多くはないけど少なくもない、でも調整不足はだめだ。ということを浅草水口食堂で反省したのであった。
北大ラン、今日で100k超え [走る]
正月気分も今日が最後。あ～何だか早かったな～
そう考えると何だかグダグダしてしまい、もうお昼前。
いかん、いかん。堕落してしまう。
外気は-6℃の中、走りに出かける。
北大構内の道は凍結していて走りにくい。そして寒い。観光客の姿はさすがに少なくなった。
でも走るとひたすら黙々という感じで余計なことを何も考えないのがいい。
もちろん後どれくらい走ろうか、などとは思ってはいるのだが。
このリセット気分が止められない一つの理由であるな～
ただ手が痛い。疲労のせいか膝も少々痛む。
根性なしがたたって、15km、約1時間45分で切り上げてしまった。
でも何とかこの正月中に6日間で100kmを超える距離を走ることができたのはまあまあか。
そう考えると何だかグダグダしてしまい、もうお昼前。
いかん、いかん。堕落してしまう。
外気は-6℃の中、走りに出かける。
北大構内の道は凍結していて走りにくい。そして寒い。観光客の姿はさすがに少なくなった。
でも走るとひたすら黙々という感じで余計なことを何も考えないのがいい。
もちろん後どれくらい走ろうか、などとは思ってはいるのだが。
このリセット気分が止められない一つの理由であるな～
ただ手が痛い。疲労のせいか膝も少々痛む。
根性なしがたたって、15km、約1時間45分で切り上げてしまった。
でも何とかこの正月中に6日間で100kmを超える距離を走ることができたのはまあまあか。
一旦休みの最後も北大ラン [走る]
札幌：9時現在、-6℃。晴れ。積雪56cm。この正月、札幌周辺に関しては荒れるといわれていたのがほとんど雪も多くは降らなかった。ただ、温度はすこぶる低くてつらいけど。
さて、休みも一旦は今日で終わり。北大へ走りに行きましょう。
モリシとAモトシと合流。
さすがに元日を除き、4日間走っているので脚に疲労感が。脚が前へ出ない。
いつもなら2－3km走ると脚がこなれてくるのだが今日は全然ダメ。キロ6分台は出ない。
5km走れるかどうか不安だったが、他の2人についてくうちにとりあえずクリアー。
まだ何とかゆっくりは走れそうだったので、もう少し様子を見ながら走る。
それにしても冷気が顔を刺す。手がかじかんできてだんだん感覚がなくなる。
集中力が欠けてくる。
10km超え、さあどうするか、とりあえず15kmまでは頑張ろう。折角ツライ中走っているんだからここで止めたら勿体ない。
15km走って、もう一声！と後3km走って打ち上げた。2時間15分、18km。
とりあえず5日間で91km走行。100kmに行かないのが気持ちの問題。
さて、休みも一旦は今日で終わり。北大へ走りに行きましょう。
モリシとAモトシと合流。
さすがに元日を除き、4日間走っているので脚に疲労感が。脚が前へ出ない。
いつもなら2－3km走ると脚がこなれてくるのだが今日は全然ダメ。キロ6分台は出ない。
5km走れるかどうか不安だったが、他の2人についてくうちにとりあえずクリアー。
まだ何とかゆっくりは走れそうだったので、もう少し様子を見ながら走る。
それにしても冷気が顔を刺す。手がかじかんできてだんだん感覚がなくなる。
集中力が欠けてくる。
10km超え、さあどうするか、とりあえず15kmまでは頑張ろう。折角ツライ中走っているんだからここで止めたら勿体ない。
15km走って、もう一声！と後3km走って打ち上げた。2時間15分、18km。
とりあえず5日間で91km走行。100kmに行かないのが気持ちの問題。
北大で走り初めそしてサロマの案内が [走る]
札幌:9時現在、-5℃、曇り。さぁ今日は北大へ走り初めに出かける。
シバレルとはこのことで息をすると冷気のためにむせてしまう。
間もなくモリシと合流。年始の挨拶をして黙々と走る。
路面はゴリゴリ、ゴツゴツして大層走りにくい。筋肉にもかなり負担。
でも5kmを過ぎた頃より調子が出てきてキロ6-7分ペースで約23km、2時間45分で終了。
休み中この4日間、29日の5km、30日の20kmを含めて73km。100kmへどこまで近づけるか！
帰るとその100kmサロマの案内が来ていた。
もう半年切った。
このために頑張ってるんだ、無事申込みをして当日は体調万全で臨まないと!!
シバレルとはこのことで息をすると冷気のためにむせてしまう。
間もなくモリシと合流。年始の挨拶をして黙々と走る。
路面はゴリゴリ、ゴツゴツして大層走りにくい。筋肉にもかなり負担。
でも5kmを過ぎた頃より調子が出てきてキロ6-7分ペースで約23km、2時間45分で終了。
休み中この4日間、29日の5km、30日の20kmを含めて73km。100kmへどこまで近づけるか！
帰るとその100kmサロマの案内が来ていた。
もう半年切った。
このために頑張ってるんだ、無事申込みをして当日は体調万全で臨まないと!!
